Rencontre et yogatherapie senior
Ces activités permettront de se réunir autour d'un moment convivial et stimuler l'agilité mentale et physique, tout en améliorant la souplesse pour prévenir la perte d'amplitude de mouvement et même peut-être augmenter le sommeil et les troubles de l'humeur. En bref, ces ateliers permettront de partager un moment convivial tou en prenant du temps pour soi avec des exercices de préventions.
Pour plus d'informations, nous vous donnons rendez-vous le 16 septembre prochain au rez-de-chaussée de l'école enfantine de Muraz. Le jour et l'heure de cours seront décidés ensemble à ce moment-là.
En cas d'intérêt ou de questions, veuillez contacter Mme Laetitia Schmid au 079 262 85 14 ou via e-mail : schmidlaetitia@gmail.com
Consulter le flyer de cette activité ici.
